I consigli del nutrizionista per smaltire i chili dopo le feste: ecco cosa fare e cosa evitare
Durante le feste hai esagerato a tavola e adesso senti l’esigenza di dover recuperare a tutti i costi? Niente diete punitive, digiuni o sessioni di allenamento estenuanti, ma un semplice ritorno alle buone abitudini. Ci spiega tutto il dottor Simone Gabrielli.
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